Apple ha presentat avui watchOS 7 durant la seva presentació de la WWDC, que inclou una nova funció de seguiment del son per a Apple Watch.
La nova funció de seguiment del son ajuda els usuaris a fer recomanacions sobre com despertar-se i quan anar a dormir. Una funció 'Wind Down' minimitza les distraccions per crear una rutina de nit personalitzada.
Els iPhones es poden configurar per mostrar una pantalla Wind Down abans que els usuaris vagin a dormir. S'activa No molestar i pot suggerir coses com meditació o escoltar música tranquil·la.
Wind Down posa l'Apple Watch en mode de repòs i, quan arriba l'hora de despertar-se, es pot despertar amb alarmes silencioses o una alarma silenciosa només amb hàptic. També es pot despertar amb una salutació amistosa per començar el dia.
Segons l'Acadèmia Americana de Medicina del Son, una rutina per dormir ajuda el cos a preparar-se per dormir. Per donar-hi suport, Wind Down permet als usuaris d'Apple Watch i iPhone crear una rutina personalitzada abans d'anar a dormir, inclosa configurar una escena específica a l'aplicació Home, escoltar un paisatge sonor relaxant o utilitzar una aplicació de meditació preferida. En mode de repòs, l'Apple Watch activa el mode No Molestis i enfosquirà automàticament la pantalla durant la nit.
Al matí, l'usuari veurà una visualització del son de la nit anterior, inclosos els períodes de vigília i de son. També veuran un gràfic que mostra la seva tendència setmanal de son.
El seguiment del son utilitza l'aprenentatge automàtic per detectar el moviment i detecta micro moviments a partir de l'ascens i la baixada de la respiració. També hi ha una nova secció de son a l'aplicació de salut, que inclou una visió de les tendències al llarg del temps.
En funció del comportament de càrrega personal, si la bateria és massa baixa dins d'una hora abans d'anar a dormir, Apple Watch recordarà als usuaris que la carreguin abans de dormir. Les dades del son es xifren al dispositiu o a iCloud amb iCloud sincronització i les dades sempre estan sota el control de l'usuari.
El seguiment del son, la programació, el descens i el mode de repòs també estaran disponibles iPhone sense rellotge amb iOS 14.
Entrades Populars