Com Tos

Revisió: el matalàs Eight Sleep 'Pod Pro' connectat a l'iPhone ofereix controls de temperatura i seguiment del son

Fa uns anys, Eight Sleep llançat el seu primer matalàs connectat a l'iPhone anomenat 'The Pod'. La característica central d'aquest llit és que et permet ajustar la temperatura del matalàs des del teu iPhone (o telèfon intel·ligent Android), que s'aconsegueix mitjançant la tecnologia d'hidrorefrigeració que dispersa l'aigua a través d'una petita reixeta a la superfície del matalàs.





Revisió de vuit sons 2
Aquest any, l'empresa actualitzat el seu matalàs original amb el llançament del 'Pod Pro'. Aquesta versió, que he estat provant durant l'últim mes, té una nova capa d'escuma Comfort Blend per millorar el contorn i l'alleujament del punt de pressió, nous sensors ambientals que poden mesurar la temperatura i la humitat d'un dormitori per ajustar la temperatura del llit i uns quants altres funcions afegides.

Segons Eight Sleep, poder triar si el teu llit és fresc o calent és un avantatge important per aconseguir un son de qualitat. Sens dubte, si tens el somni càlid o fred, tens la possibilitat d'obrir el teu ‌iPhone‌ i refrescar o escalfar a l'instant el teu matalàs hauria de ser molt atractiu. Com a persona que sempre ha dormit molt calent amb gairebé cap cobertor, he arribat a apreciar les funcions de refrigeració del Pod Pro durant les últimes setmanes, però com passa amb la majoria de productes intel·ligents connectats, hi ha alguns problemes molests amb l'experiència.





Disseny i Configuració

El Pod Pro ve empaquetat com la majoria dels altres productes de matalàs en una caixa, però les funcions intel·ligents afegeixen més passos al procés de configuració. Hi ha tres peces totals al Pod Pro: el matalàs d'escuma (format per cinc capes d'escuma certificada per CertiPUR-US), la coberta Active Grid i el centre.

sota revisió professional 17
Primer, desenrotllareu el matalàs d'escuma i deixareu que s'expandeixi sobre l'estructura del llit, seguit de cremallera de la coberta Active Grid a la part superior de l'escuma. Aquesta xarxa activa també inclou una capa addicional d'escuma al Pod Pro, anomenada capa 'Comfort Blend'. Una de les queixes més grans del matalàs Pod original era poder detectar la reixeta activa sota el cos mentre us poseu sobre el matalàs, de manera que aquesta capa d'escuma Comfort Blend ajuda a alleujar una mica aquest problema.

Quina diferència hi ha entre l'ipad air i l'ipad pro

Amb el matalàs desplegat i la reixeta activa amb cremallera a la part superior, la configuració es continua connectant una mànega que s'estén des de la part superior del matalàs fins al centre, que allotja la tecnologia central del Pod Pro. Atesa la longitud de la mànega, el nucli només pot estar en dues ubicacions: a l'esquerra o a la dreta del llit.

vuit revisió del son 11
Finalment, la configuració s'acaba engegant el concentrador, omplint el dipòsit amb aigua (i una mica de peròxid d'hidrogen) i sincronitzant-lo amb l'aplicació Eight Sleep a iOS o Android. Aquí és on em vaig trobar amb el meu primer problema important amb el Pod Pro. Vaig col·locar el concentrador a l'altre costat de la meva habitació, a l'esquerra del meu llit, i això estava massa lluny del meu encaminador a la sala d'estar. Tinc una xarxa de malla, amb un node al meu dormitori i mai he tingut cap problema amb altres dispositius en xarxa al meu apartament (que té uns 1.000 peus quadrats).

Al principi, vaig moure el concentrador al costat dret del meu llit, més a prop de l'entrada del meu dormitori, i es va connectar. Tot i que el centre no és exactament gran, semblava estrany veure què sembla una torre d'ordinadors asseguda al costat de la meva tauleta de nit quan entraves a l'habitació, per això vaig preferir tenir-la una mica més amagada a l'altre costat. del meu llit.

Revisió de vuit sons 1 El concentrador i la mànega de connexió
Per solucionar aquest problema, vaig moure el node de malla del meu dormitori a l'extrem de l'habitació i vaig tornar el concentrador a la zona oculta a l'esquerra del meu llit on el tenia originalment col·locat. Col·locar el node més a prop del concentrador encara no ajudava a connectar-lo a la meva xarxa, així que vaig forçar la meva xarxa de malla a donar prioritat a l'ample de banda del Pod Pro.

Només després d'això, el Pod Pro va trobar una connexió estable i tot s'ha connectat i funciona bé des que vaig fer aquest canvi. Si esteu interessats en el Pod Pro, hauríeu de ser conscients de la força del senyal que teniu al vostre dormitori, si teniu una xarxa de malla i si el vostre dispositiu de malla us permet crear una prioritat per a dispositius individuals (si esteu lluny lluny del router).

Si la posició a l'esquerra o a la dreta del llit no funciona i no podeu connectar el concentrador a la vostra xarxa, no podreu controlar el matalàs des del vostre ‌iPhone‌. Com que això és el només manera de controlar el Pod Pro (no hi ha cap pantalla ni cap botó al concentrador, només un simple interruptor d'encesa/apagada i llum indicador d'estat), la qualitat de la vostra connexió de xarxa és extremadament important.

Aplicació Eight Sleep

Afortunadament, l'experiència del dia a dia amb Eight Sleep Pod Pro provoca molta menys fricció. L'aplicació s'obre a la pantalla de control de la temperatura, on escolliu quatre intervals de temps per al canvi de temperatura durant la nit: hora d'anar a dormir, inicial, final i despertar-se. Un cop establertes l'hora d'anar a dormir i l'hora de despertar, el Pod Pro s'encén automàticament a la nit i s'apaga quan et despertes.

sota revisió professional 18
Els paràmetres de temperatura no es mesuren en graus, sinó que utilitzeu una escala de 10 punts: -10 per molt fred a -1 per fred, 0 per neutre, +1 per càlid a +10 per extremadament calent. El rang real d'aquestes temperatures és de 55-110 °F. Segons la meva experiència, aquests 'extrems' són essencialment inútils, i mai em vaig aventurar més enllà de +2 o -2 temps, amb la meva mitjana en realitat un -1 constant durant tota la nit per dormir fresc.

Vendes del Memorial Day 2015 millor compra

Revisió de vuit sons 5 Eight Sleep ofereix una guia sobre la configuració que podeu trobar millor

La primera pestanya també us permet configurar una alarma matinal, que s'ha convertit en la meva característica preferida del Pod Pro. Hi ha dos estils d'alarma: despertar-se mitjançant un canvi de temperatura o mitjançant una vibració subtil. Podeu configurar el Pod Pro perquè es faci més fred o més calent per deixar-vos dormir, però he arribat a utilitzar la funció de vibració molt més sovint.

vuit revisió del son 10
Aquesta característica us ofereix una altra escala de 10 punts per triar, amb 1 una vibració subtil i 10 una vibració més notable. A l'hora que trieu, el Pod Pro vibra al nivell del pit per despertar-vos i l'aplicació envia una notificació al vostre telèfon, des de la qual podeu prémer un botó de repetició per allargar el vostre son per intervals de vuit minuts. M'encanta aquesta manera de despertar-se, ja que se sent més natural i molt menys irritant que una alarma sorollosa tradicional.

La carn de l'aplicació Eight Sleep es troba a la segona pestanya, que recopila totes les dades de seguiment del son. Això inclou el temps dormit, la consistència de despertar-se, l'hora d'adormir-se, l'hora d'abandonar el llit, la cronologia completa del son, els girs, la freqüència cardíaca, la freqüència respiratòria i les etapes del son.

Revisió de vuit sons 6
Si us agrada fer un seguiment del son, tenir un matalàs dedicat que controli directament i feu un seguiment del vostre son pot ser molt útil. Hi ha menys marge per a errors que afegir un rastrejador del son sota el matalàs (com Withings Sleep o Beddit) o ​​des d'un dispositiu portàtil (com les noves funcions de seguiment del son d'Apple Watch).

Per això, he trobat que les dades de seguiment del son d'Eight Sleep són molt precises per a la majoria de tipus de dades. En particular, les mesures del temps dormit, la consistència del despertar, el temps per adormir-me i la meva línia de temps al llit eren constantment correctes mentre les monitoritzava setmana a setmana.

Pel que fa als punts de dades menys precisos, simplement hi ha coses que el seguiment del son a casa no pot fer bé, independentment de la qualitat del producte. És a dir, les etapes del son i les funcions de seguiment REM no són una representació fiable o precisa de com és el meu son nocturn. Sense equips professionals, cap dispositiu domèstic intel·ligent encara pot fer-ho amb precisió, de manera que no és un defecte específic de Eight Sleep, però és fantàstic mirar-ho sempre que recordeu que no són dades científiques. A més, la mesura del temps que trigo a deixar el llit mai no ha estat precisa, i sóc propens a dormir l'alarma i quedar-me al llit després de despertar-me.

revisió del son vuit 7
A més, si us agrada llegir o veure la televisió al llit abans d'anar a dormir, espereu algunes lectures de dades incorrectes l'endemà i, per això, baixeu les puntuacions d'aptitud del son. Seria bo si pogués dir al Pod Pro que estic al meu llit però que no intento dormir, però de moment el matalàs simplement registra totes les dades com a dades del son.

Totes aquestes dades es compilen i es generen en una puntuació diària de 'Sleep Fitness', en una escala de 100 punts. Algunes categories de son es pesen molt més que d'altres, i la coherència del temps de son és una de les categories més importants. Això vol dir que Eight Sleep vol que vagis al llit i et despertis a la mateixa hora cada dia, de manera que els meus resultats de Sleep Fitness sempre van ser molt més baixos, perquè sempre em quedo despert més tard aquests dies.

Eight Sleep també té en compte on es troben els vostres punts forts i febles, i alguns dies publicaran fragments de dades personalitzats per donar-vos una idea d'on podeu fer servir alguna ajuda. Per exemple, un dia l'aplicació em va dir que m'havia anat a dormir un 46 per cent més ràpid de mitjana la setmana passada, mentre que un altre dia em va dir que estava fent voltes més sovint aquella setmana.

vuit revisió del son 9
Un dels meus fragments preferits va arribar després d'un dia especialment estressant; En despertar-me l'endemà, l'aplicació Eight Sleep em va notificar que la variabilitat de la meva freqüència cardíaca era per sota de la meva mitjana típica, 'indicant que el teu cos responia o s'estava recuperant de l'estrès'. No esperava que l'aplicació em cridés sobre el que en realitat era una mala nit de son després d'un dia dur, per la qual cosa va ser interessant ser conscient d'això.

Per descomptat, el propòsit total del seguiment del son és intentar prendre mesures per solucionar qualsevol problema que pugueu tenir. En aquest sentit, Eight Sleep no és tan diferent de la majoria de les altres empreses de seguiment del son. Si tireu i gireu molt, l'aplicació us demanarà que visiteu la pestanya més a la dreta per a pràctiques de meditació, respiració i escolta destinades a calmar la vostra ment abans d'anar a dormir. Si el vostre horari de son és irregular, Eight Sleep us suggerirà que ajusteu l'hora d'anar a dormir o de despertar-vos.

revisió del son vuit 8 Els gràfics setmanals, mensuals i anuals mostren les tendències del son al llarg del temps
En general, que es mostri el bé o el mal que dorms podria ser una raó prou bona per començar a fer un seguiment del teu son, fins i tot si els mètodes que ofereix Eight Sleep per resoldre aquests problemes no són exactament tan profunds com el seguiment real.

Com a nota sobre la fiabilitat i la velocitat generals de l'aplicació, Eight Sleep va destacar. L'aplicació és agradable de veure i fàcil d'entendre, fins i tot amb totes les dades que us envien cada dia. Els controls de temperatura són senzills i reactius, i els tons foscos del disseny també són benvinguts, tenint en compte que sovint l'obrireu mentre esteu al llit.

Només hi va haver un cas en què no vaig poder accedir als controls del matalàs quan ho volia, i encara no estic segur de què va causar el problema. La meva Internet funcionava amb normalitat i l'aplicació no em mostrava el problema de connexió típic, però em impedia entrar a l'aplicació, de manera que sembla que va ser un problema directe de Eight Sleep. Això va passar mentre intentava anar al llit, però per sort el matalàs encara recordava refredar-se a la temperatura desitjada, de manera que no va obstaculitzar completament la utilitat del Pod Pro.

Confort del son

Determinar la comoditat d'un matalàs és una experiència personal, però diré que el Eight Sleep Pod Pro m'ha proporcionat unes quantes setmanes de son molt còmodes durant l'últim mes. Eight Sleep el descriu com a mitjà ferm (l'única opció disponible) i, sens dubte, hi ha una mica de cediment a la capa superior d'escuma, cosa que la fa bo per a qui dormen de costat i d'esquena.

Tot i que el Pod Pro incloïa més escuma per cobrir l'Active Grid, encara ho vaig sentir, cosa que va ser estranya les primeres nits, però finalment em vaig acostumar i essencialment vaig oblidar que hi era.

Com restablir un iPhone 12

Pel que fa a les característiques de temperatura, en poc menys d'un mes ja m'he acostumat a tenir una superfície fresca sota meu mentre dormo. En el passat, he hagut de recórrer a empènyer el meu nòrdic a l'altre costat del llit i dormir sota llençols prims per aconseguir una temperatura fresca, així que simplement tenir el meu llit fresc abans d'anar a dormir és fantàstic.

Linia inferior

El Pod Pro és car. El model que vaig provar (talla reina) té un preu habitual de 3.095 dòlars, tot i que hi ha vendes i descomptes freqüents. La mida completa és de 2.795 dòlars i el rei puja a 3.495 dòlars. Pel que fa a les opcions modernes de matalàs en una caixa, això és de gamma alta. Els matalassos de Purple arriben a un màxim de 2.000 dòlars, mentre que Casper té algunes opcions que arriben als 3.000 dòlars.

Per descomptat, si voleu un bon matalàs complet, s'espera gastar uns 1.000 dòlars o més. El preu del Pod Pro augmenta a causa de les seves funcions connectades i de control de temperatura, que són essencialment incomparables en aquest moment. Purple ofereix un matalàs que ha augmentat el flux d'aire gràcies al seu disseny de reixeta únic, i TempurPedic ven un matalàs que té temperatures superficials més fresques, el Tempur-Breeze, i comença a partir de 4.000 dòlars. Però cap altre matalàs es refreda o s'escalfa activament mentre dorms com Eight Sleep.

sota revisió professional 16
També hi ha altres factors a tenir en compte, com ara una garantia limitada de dos anys al concentrador (el mateix matalàs té una garantia de 10 anys) i una preocupació comprensible sobre què passarà si teniu problemes amb la tecnologia del concentrador. Com que només tenia un mes per provar, no puc comentar la longevitat i la vida útil del Pod Pro.

Si tens un somni calent o fred que creu que podria beneficiar-se de controlar subtilment la temperatura de la superfície del teu matalàs, val la pena mirar el luxe del Pod Pro. Dit això, s'ha de posar èmfasi en el luxe del matalàs, i per a qualsevol persona que simplement vulgui un matalàs de qualitat per dormir bé i no es preocupi per les funcions connectades a l'iPhone, hauria de buscar un altre lloc.

Com comprar

El Pod Pro està disponible per comprar al lloc web de Eight Sleep .

Nota: Eternal va rebre el Pod Pro en mida Queen als efectes d'aquesta revisió. No es va rebre cap altra compensació.