Night Shift, la funció introduïda per primera vegada als dispositius iOS amb iOS 9.3, s'ha ampliat al Mac amb el llançament de 10.12.4. Night Shift és compatible amb els Mac de 2012 i posteriors, de manera que no funcionarà en màquines antigues.
Per a aquells que no estiguin familiaritzats amb Night Shift, està dissenyat per reduir la quantitat de llum blava a la qual esteu exposats durant la nit canviant la pantalla d'un Mac a un to més groc. Es diu que la llum blava té un efecte nociu en el vostre ritme circadià, fent que sigui més difícil adormir-se i mantenir-se adormit.
Els estudis suggereixen que eliminar l'exposició a la llum blava a la nit us pot ajudar a dormir una mica millor, però canvia significativament l'aspecte de la vostra pantalla. Molts usuaris de Mac han estat utilitzant programari de reducció de la llum blava f.lux des de fa anys, però amb Night Shift, no cal instal·lar cap aplicació addicional perquè és una característica del sistema operatiu.
Activació del torn de nit
Els controls de Night Shift poden ser una mica difícils de trobar quan utilitzeu la funció per primera vegada. Les opcions del torn nocturn es troben a la secció de visualització de Preferències del sistema.
- Feu clic a la icona d'Apple a la barra de menús i seleccioneu Preferències del sistema.
- Trieu la icona 'Pantalles'.
- Hi ha tres pestanyes en aquest menú: Pantalla, Color i Torn de nit. Trieu Torn de nit.
- A l'opció 'Programar', trieu 'Posta de sol a sortida del sol' o 'Personalitzat'.
Com el seu nom indica, l'opció 'Sunset to Sunrise' fa que Night Shift s'encengui automàticament cada nit quan es pon el sol i s'apagui quan surt el sol. Es basa en les hores locals de posta i sortida del sol. Aquesta opció requereix que la vostra ubicació estigui habilitada a les Preferències de seguretat i privadesa perquè el vostre Mac sàpiga on sou al món.
L'opció 'Personalitzada' us permet triar una hora d'inici i finalització específica per activar el torn de nit. Amb una configuració personalitzada, s'encendrà i s'apagarà al mateix temps cada nit en funció de l'hora que trieu.
Ajust de la temperatura del color
A la mateixa secció Preferències del sistema que s'utilitza per activar el torn nocturn, també hi ha una opció per ajustar la temperatura de color de la funció al vostre gust.
De manera predeterminada, la temperatura s'estableix al centre, però si arrossegueu el control lliscant cap a l'esquerra, obtindreu més llum blava, i si l'arrosseu cap a la dreta, obtindreu un to groc més intens amb menys llum blava. .
Apple adverteix que l'ús de l'extrem més càlid de l'espectre podria afectar l'aparició d'algun moviment a la pantalla.
Canvi ràpid del torn de nit
Si voleu activar o desactivar manualment el torn nocturn, hi ha dues maneres de fer-ho. Podeu utilitzar la configuració 'Manual' a Preferències del sistema per forçar l'activació del torn nocturn, o podeu utilitzar el Centre de notificacions, que és més ràpid. Per al centre de notificacions:
- Feu clic a la icona de la barra de menús del Centre de notificacions, que es denota amb tres línies. S'obrirà a la vista Avui.
- Desplaceu-vos fins a la part superior del Centre de notificacions.
- Feu clic al botó 'Turn de nit' per activar o desactivar la funció.
Si escolliu una de les opcions de commutació manual quan el torn nocturn està desactivat, l'activarà fins a la sortida del sol (o una hora personalitzada) independentment de l'hora que sigui. Si la desactives, s'apagarà completament.
Síria
Siri, introduït a macOS Sierra, es pot utilitzar per activar o desactivar Night Shift. Feu clic al botó Siri a la barra de menú o al moll i digueu 'Activa el torn de nit' o 'Desactiva el torn de nit' per controlar la funció de torn de nit.
Apple Watch té monitor de freqüència cardíaca
Monitors externs
Night Shift s'estén a les pantalles externes connectades al vostre Mac, canviant la temperatura a un to més càlid perquè coincideixi amb la pantalla del Mac. No és una opció individual que es pugui aplicar a una pantalla, sinó que reflecteix la configuració del Mac.
No obstant això, Night Shift no s'estén als televisors o projectors connectats, ni sempre funciona de manera fiable amb una pantalla externa.
Compatibilitat
Night Shift funciona amb Mac fabricats el 2012 i posteriors i no està disponible en màquines antigues. A continuació trobareu una llista completa de dispositius compatibles amb Night Shift:
- MacBook (principis de 2015 o posterior)
- MacBook Air (mitjans de 2012 o posterior)
- MacBook Pro (mitjans de 2012 o posterior)
- Mac mini (finals de 2012 o posterior)
- iMac (finals de 2012 o posterior)
- Mac Pro (finals de 2013 o posterior)
- Pantalla de cinema LED d'Apple
- Pantalla Apple Thunderbolt
- Pantalla LG UltraFine 5K
- Pantalla LG UltraFine 4K
Limitacions
No hi ha cap opció per activar i desactivar Night Shift per a aplicacions específiques, de manera que si voleu poder fer alguna cosa com desactivar Night Shift quan feu servir Photoshop o veure vídeos, no hi ha manera de fer-ho. És tot o res.
Entrades Populars