Drecca
Cartell original- 30 d'agost de 2010
- 3 d'agost de 2016
Normalment faig el que diria exercici moderat, de manera que puc tenir una conversa, però encara suant i respirant.
El rellotge llegeix un rang d'entre 450 i 700 calories per hora cremada. Com que ho faig unes 4-5 hores al dia, és molt gran.
Per comparar, faig una caminada de 7 km a uns 5,8-6,2 km per hora, i el rellotge diu que vaig cremar unes 350-380 calories durant tota la caminada. Així que aquest rang és molt més estret... només qüestiona la bicicleta estàtica...
Mlrollin91
- 20 de novembre de 2008
- Comtat de Ventura
- 3 d'agost de 2016
De mitjana, amb les passejades a l'aire lliure, cremo unes 4 calories actives per minut amb una freqüència cardíaca mitjana de 120 BPM. Òbviament, això és menys intensiu que el ciclisme indoor, de manera que l'algoritme té una taxa de cremada de calories actives més baixa i, a més, també s'afegeix la freqüència cardíaca.
xxxviii
- 20 de maig de 2015
- 4 d'agost de 2016
Tanmateix, l'AW podria estar millorant amb una de les actualitzacions del sistema operatiu...
Principalment vaig deixar de portar el meu AW mentre anava a l'interior, a causa dels buits de precisió. Tanmateix, acabo de buscar un viatge que vaig fer el 13 de juliol on tenia un mesurador de potència a la bicicleta amb el meu Garmin Edge 520, el mateix mesurador de potència a l'entrenador que abans i l'AW junts. Va ser un entrenament de 71 minuts. L'AW va calcular 788 calories totals, el Garmin Edge 920 calories i l'entrenador va calcular 1.219 calories. Aleshores, aquella vegada, l'entrenador era el més atípic. Tot i que l'AW encara era baix, i la subestimació de l'AW és coherent amb altres actius interiors que estima.
Estic planejant un altre viatge aquesta nit, així que intentaré recordar portar l'AW i fer una altra comparació de 3 direccions.
Entrades Populars