Fantasma 31
Cartell original- 9 de juny de 2015
- 10 d'agost de 2016
BlueMoon63
- Mar 30, 2015
- 10 d'agost de 2016
Ghost31 va dir: M'acabo d'incorporar a un gimnàs nou i l'única cosa per a la qual puc configurar entrenaments al meu rellotge Apple Watch sembla que és caminar a l'interior quan estic a la cinta de córrer. Però avui ho acabo de posar com a 'altre' per al meu entrenament d'una hora. Està bé? O rebré tota mena de números inexactes sense sentit? Què feu? Feu clic per ampliar...Això és el que faig servir per a totes les meves sessions de gimnàs, tret que tot el que estigués fent era cardio en una cinta de córrer o el·líptica. L'aixecament de peses és 'un altre' per a mi i amb OS3 guardo l'entrenament en funció del que faig 'pit' o 'esquena', etc.
Res és realment perfecte per a l'aixecament de peses. Un altre està bé, ja que mesura la freqüència cardíaca i les estadístiques de calories. No estiguis massa obsessionat. Els entrenaments típics d'aixecament de peses cremen entre 500 i 700 per hora amb períodes de descans. L'aixecament de peses HIIT és un altre animal. No us obsessioneu si feu un escalfament amb la cinta de córrer durant 10 minuts pensant que necessiteu un entrenament interior i després un altre entrenament nou.
Quan ens obsessionem, tendim a retardar. No et dic... jo hi he estat. Reaccions:jbachandouris, dschulian i Ghost31
Fantasma 31
Cartell original- 9 de juny de 2015
- 10 d'agost de 2016
BarracksSi
Suspès
- Jul 14, 2015
- 10 d'agost de 2016
Solia tractar de recordar etiquetar tots els meus entrenaments gravats per Garmin a Garmin Connect, però mai em vaig asseure i vaig intentar analitzar-los més tard: el temps que passava a cada zona de FC, la velocitat en els desnivells, el rendiment i el temps, o el que sigui. . Simplement no m'importava. No estic buscant per afaitar minuts dels meus temps de triatló (potser perquè no faig triatló), no vaig gastar un miler més en un mesurador de potència per a la meva bicicleta, no estic tractant de 'conèixer els meus macros'.
Obsessioneu-vos si voleu, però no us molesteu si no us acabeu amb una medalla al coll (i no parlo de les anomenades 'medalles de participant' que obteniu només per presentar-vos).
BlueMoon63
- Mar 30, 2015
- 10 d'agost de 2016
Ghost31 va dir: No estic del tot segur de la precisió. Només vaig estar una hora al gimnàs fent cardio i diu que vaig cremar 747 calories. Això sembla una mica excessiu Feu clic per ampliar...Depèn del que hàgiu establert per a l'entrenament i de com heu treballat. Ni tan sols es pot estar al 100% segur de la precisió dels algorismes d'Apple. Crec que ho fa millor del que alguns han afirmat, ja que m'han provat a l'hospital per fer proves d'O2 i l'Apple Watch estava a prop dels resultats de laboratori.
Crec que l'altre és només una conjectura genèrica perquè només és la freqüència cardíaca i les estadístiques que has programat. Prou a prop per a mi, però. Ara puc veure que durant els entrenaments de pit i tríceps amb la mateixa rutina que les meves calories han augmentat cada setmana a mesura que augmenta el pes i la intensitat. Tampoc m'assec durant els descansos. Torno a la cinta de córrer per mantenir el meu ritme cardíac elevat.
Ho he dit abans, però... si sou un esportista seriós, probablement necessiteu un altre dispositiu diferent o a més de l'Apple Watch. Una cosa dedicada al fitness.
M'encanta poder córrer o nedar o aixecar peses i dutxar-me amb l'AW i després canviar la banda i es veu bé i encaixa sota un vestit i una camisa de màniga llarga.
Fantasma 31
Cartell original- 9 de juny de 2015
- 10 d'agost de 2016
BlueMoon63 va dir: Depèn del que hàgiu configurat per a l'entrenament i de com heu treballat. Ni tan sols es pot estar al 100% segur de la precisió dels algorismes d'Apple. Crec que ho fa millor del que alguns han afirmat, ja que m'han provat a l'hospital per fer proves d'O2 i l'Apple Watch estava a prop dels resultats de laboratori.
Crec que l'altre és només una conjectura genèrica perquè només és la freqüència cardíaca i les estadístiques que has programat. Prou a prop per a mi, però. Ara puc veure que durant els entrenaments de pit i tríceps amb la mateixa rutina que les meves calories han augmentat cada setmana a mesura que augmenta el pes i la intensitat. Tampoc m'assec durant els descansos. Torno a la cinta de córrer per mantenir el meu ritme cardíac elevat.
Ho he dit abans, però... si sou un esportista seriós, probablement necessiteu un altre dispositiu diferent o a més de l'Apple Watch. Una cosa dedicada al fitness.
M'encanta poder córrer o nedar o aixecar peses i dutxar-me amb l'AW i després canviar la banda i es veu bé i encaixa sota un vestit i una camisa de màniga llarga. Feu clic per ampliar...
Vaig estar a la cinta de córrer fent un interval entre córrer i caminar durant 35 minuts, després durant els altres 25 més o menys vaig estar a les màquines el·líptiques i bicicletes. Estava suant com una mare ****er amb el meu ritme cardíac arribant a 180.
No estava segur de com de realista podria haver estat la meva crema de calories. Però al final no importa realment. Menjo el mateix rang de calories cada dia. És divertit tenir una idea de les calories cremades amb cert grau de precisió, saps?
Diré que em va sorprendre la precisió del monitor de freqüència cardíaca de l'Apple Watch. Mentre aguantava les màquines, em van provar la freqüència cardíaca i era el mateix número exacte que el meu rellotge. També vaig provar un monitor de corretja per al pit. Els mateixos números. Per al meu culturisme amateur, Apple Watch anirà bé. M'agrada poder centrar-me només en un dispositiu/ecosistema que se sincronitzi amb tota la meva merda i 'd'acord, estic al gimnàs'. M'he de treure el rellotge i posar-me la corretja al pit i després jadda yadda yadda'. Només has d'entrar a la dutxa, netejar-me el rellotge, canviar la meva banda i fet. A continuació, comproveu la salut i la forma física d'Apple per trobar tota la meva informació. La comoditat no es pot superar.
Encara estic intentant decidir si vaig a anar a banda per al gimnàs i, si és així, quina serà entre el meu niló i l'esport. El niló és molt còmode
BarracksSi
Suspès
- Jul 14, 2015
- 10 d'agost de 2016
MartyCan
- Oct 31, 2012
- A prop de Toronto, ON
- 10 d'agost de 2016
Poder implacable
- Jul 12, 2016
- 11 d'agost de 2016
Les bandes de niló són increïbles. Permeten que el canell respire, a diferència de les bandes de fluoroestàmer. Tinc la banda de niló negre i perla.
tdbrown75
- 28 d'abril de 2015
- Dallas, TX
- 11 d'agost de 2016
Tim B
BlueMoon63
- Mar 30, 2015
- 11 d'agost de 2016
Ghost31 va dir: Vaig estar a la cinta de córrer fent un interval entre córrer i caminar durant 35 minuts, després durant els altres 25 més o menys vaig estar a les màquines el·líptiques i bicicletes. Estava suant com una mare ****er amb el meu ritme cardíac arribant a 180.Finalment he arribat al fet que llegir la freqüència cardíaca per flux sanguini mai serà perfecte. Suposo que el rellotge 2.0 introduirà millors sensors o bandes que ofereixen més/millor.
No estava segur de com de realista podria haver estat la meva crema de calories. Però al final no importa realment. Menjo el mateix rang de calories cada dia. És divertit tenir una idea de les calories cremades amb cert grau de precisió, saps?
Diré que em va sorprendre la precisió del monitor de freqüència cardíaca de l'Apple Watch. Mentre aguantava les màquines, em van provar la freqüència cardíaca i era el mateix número exacte que el meu rellotge. També vaig provar un monitor de corretja per al pit. Els mateixos números. Per al meu culturisme amateur, Apple Watch anirà bé. M'agrada poder centrar-me només en un dispositiu/ecosistema que se sincronitzi amb tota la meva merda i 'd'acord, estic al gimnàs'. M'he de treure el rellotge i posar-me la corretja al pit i després jadda yadda yadda'. Només has d'entrar a la dutxa, netejar-me el rellotge, canviar la meva banda i fet. A continuació, comproveu la salut i la forma física d'Apple per trobar tota la meva informació. La comoditat no es pot superar.
Encara estic intentant decidir si vaig a anar a banda per al gimnàs i, si és així, quina serà entre el meu niló i l'esport. El niló és molt còmode Feu clic per ampliar...
Tanmateix, he tingut un gran èxit amb la monitorització de la freqüència cardíaca amb el sensor òptic actual. Si estàs obsessionat, mai serà suficient. Altres no han tingut molta sort i no sé per què. OS3 ha estat encara millor, però consumeix més bateria per hora.
Tinc dues aplicacions que fan un seguiment del vostre ritme cardíac durant els entrenaments i representen gràficament la informació. Un gràfic minut a minut i una sessió d'aixecament de peses o de cardio pot ser que no tingui ni una falta. L'altre registra cada punt de les dades i sembla un embolic amb els punts que falten.
Tinc els millors resultats corrent/caminant i aixecament de peses. Tinc el pitjor golf. R
resenphoenixkai
- Oct 14, 2008
- 11 d'agost de 2016
No sé quin algorisme utilitza el programari per determinar les calories cremades durant els entrenaments 'Altres', però no sóc gaire exigent amb aquest aspecte. Utilitzo el rellotge principalment per fer un seguiment de la meva freqüència cardíaca i de la quantitat de temps que passo en els intervals de descans.
caligurl
- 8 de juny de 2009
- socal
- 12 d'agost de 2016
BSben
- 16 de maig de 2012
- UK
- 12 d'agost de 2016
Tornant al tema, normalment faig servir Altres.
MartyCan
- Oct 31, 2012
- A prop de Toronto, ON
- 12 d'agost de 2016
BSben va dir: Si combineu 2 rellotges Apple amb el vostre telèfon, les seves lectures es combinen en un dia (per exemple, si feu servir un rellotge al gimnàs i un altre a la feina)?Els anells d'activitat se solen sincronitzar entre els rellotges en un minut o dos després de canviar de rellotge. Crec que els meus només s'han perdut en poques ocasions.
Tornant al tema, normalment faig servir Altres. Feu clic per ampliar...
Julià
- 30 de juny de 2007
- Atlanta
- 12 d'agost de 2016
Última edició: 12 d'agost de 2016 B BSben
- 16 de maig de 2012
- UK
- 12 d'agost de 2016
MartyCan va dir: Els anells d'activitat se solen sincronitzar entre els rellotges en un minut o dos després de canviar de rellotge. Crec que els meus només s'han perdut en poques ocasions. Feu clic per ampliar...Gràcies per la teva resposta, probablement en rebré una segona per al gimnàs. J
jdmagoo1
- 5 de maig de 2010
- 12 d'agost de 2016
MartyCan
- Oct 31, 2012
- A prop de Toronto, ON
- 12 d'agost de 2016
jdmagoo1 va dir: Vaig provar la precisió del monitor Apple Watch HR de la meva dona mentre donava a llum, la màquina d'ECG i l'Apple Watch estaven a un ritme l'un de l'altre. El rellotge s'ajustaria al de la màquina just quan els seus ritmes canvien a un de nou. Pel que vaig observar, hi va haver un retard d'un a dos segons a l'Apple Watch, però em va sorprendre la precisió que era. Feu clic per ampliar...Espera un segon. La teva dona estava donant a llum i estaves fent una prova al monitor Watch HR?
La gent em diu que tinc un problema! LMAO
jdmagoo1
- 5 de maig de 2010
- 13 d'agost de 2016
MartyCan va dir: Espera un segon. La teva dona estava donant a llum i estaves fent una prova al monitor Watch HR?Hahaha, bé, va ser un treball de 30 hores, així que vaig tenir molt de temps per provar les coses! Quan finalment el petit va decidir sortir, fins i tot ho vaig gravar com a activitat. El metge estava més intrigat pel rellotge que pel lliurament, va dir que un cop va acabar aquí anava a l'Apple Store de camí a casa a comprar-ne un. La meva dona estava massa cansada per em cinturó.
La gent em diu que tinc un problema! LMAO Feu clic per ampliar...
MartyCan
- Oct 31, 2012
- A prop de Toronto, ON
- 13 d'agost de 2016
jdmagoo1 va dir: Hahaha, bé, va ser un treball de 30 hores, així que vaig tenir molt de temps per provar les coses! Quan finalment el petit va decidir sortir, fins i tot ho vaig gravar com a activitat. El metge estava més intrigat pel rellotge que pel lliurament, va dir que un cop va acabar aquí anava a l'Apple Store de camí a casa a comprar-ne un. La meva dona estava massa cansada per em cinturó. Feu clic per ampliar...LOL !!
parseckadet
- 13 de desembre de 2010
- Denver, CO
- 15 d'agost de 2016
Ghost31 va dir: Encara estic intentant decidir si vaig a anar a banda per al gimnàs i, si és així, quina serà entre el meu niló i l'esport. El niló és molt còmode Feu clic per ampliar...
Relentless Power va dir: Les bandes de niló són increïbles. Permeten que el canell respire, a diferència de les bandes de fluoroestàmer. Tinc la banda de niló negre i perla. Feu clic per ampliar...
No us preocupa que les bandes de niló es facin desagradables al cap d'un temps?
Poder implacable
- Jul 12, 2016
- 15 d'agost de 2016
Parseckadet va dir: No us preocupa que les bandes de niló es facin desagradables al cap d'un temps? Feu clic per ampliar...
No del tot. Per casualitat en tens un? Es renten fàcilment, sent tot el niló, gairebé semblant al material que utilitza un cinturó de seguretat. També són molt forts i duradors. Per a la meva major sorpresa, són molt lleugers.
També faig servir més les bandes de Flueroastamer que les de niló, ja que en tinc més. Però les bandes de niló guanyen les mans per a la comoditat.
BarracksSi
Suspès
- Jul 14, 2015
- 15 d'agost de 2016
Parseckadet va dir: No us preocupa que les bandes de niló es facin desagradables al cap d'un temps? Feu clic per ampliar...Rentar amb aigua i sabó.
Què, tampoc no us heu rentat els rellotges habituals?
parseckadet
- 13 de desembre de 2010
- Denver, CO
- 15 d'agost de 2016
El poder implacable va dir: En absolut. Per casualitat en tens un? Es renten fàcilment, sent tot el niló, gairebé semblant al material que utilitza un cinturó de seguretat. També són molt forts i duradors. Per a la meva major sorpresa, són molt lleugers.No, m'he aguantat per aquesta preocupació. Només em sembla que s'aferraria a la sal de la suor i al cap d'un temps començaria a semblar malament. També he tingut bandes de niló en el passat amb picor, tot i que confio que Apple seria millor i probablement ho evitaria.
També faig servir més les bandes de Flueroastamer que les de niló, ja que en tinc més. Però les bandes de niló guanyen les mans per a la comoditat. Feu clic per ampliar...
Entrades Populars