Apple News

Com funciona l'Apple Fitness+ Burn Bar

En alguns entrenaments, també veureu una barra de gravació que us permet comparar el vostre esforç amb altres que han fet el mateix entrenament. Està disponible per a entrenaments d'interval d'alta intensitat, cinta de córrer, ciclisme i entrenaments de rem.





quan va sortir l'apple watch?

apple fitness més burn bar
La Burn Bar està pensada per ser motivadora i s'ajusta en funció del vostre pes per permetre una comparació igual quan es tracta de calories cremades. Per calcular el vostre rendiment, la barra Burn utilitza la vostra freqüència cardíaca i començareu a veure la barra dos minuts després d'un entrenament rellevant.

En funció del nombre de calories que heu cremat, la barra de crema mostrarà cinc opcions: darrere del paquet, al paquet, al mig del paquet, davant del paquet o davant del paquet. El vostre progrés serà visible en una petita barra rosa que mostra on us trobeu en relació amb altres persones.





Durant tot l'entrenament, la Burn Bar reflecteix els dos últims minuts de treball, de manera que s'actualitzarà contínuament. Al final d'un entrenament, el resultat de Burn Bar serà una mitjana del vostre esforç en tot el resultat, amb els resultats de Burn Bar disponibles al resum de l'entrenament. Si no us agrada la barra de gravació, podeu desactivar-la accedint a les mètriques d'Apple Fitness+.

Per obtenir més informació sobre Fitness+, assegureu-vos de consultar la nostra guia completa de Fitness+ .