Apple va afegir noves funcions i noves funcionalitats a la majoria de les seves aplicacions integrades, incloses Salut i Activitat, ambdues han canviat significativament o tenen noves característiques importants que cal destacar.
Aquesta guia repassa els canvis que Apple va fer a l'aplicació Salut i a l'aplicació Activitat a iOS 13.
Aplicació de salut
Resum
Apple a iOS 13 va revisar completament l'aplicació Salut, eliminant la interfície iOS 12 que presentava quatre pestanyes per al calendari 'Avui', 'Dades de salut', 'Fonts' i 'Identificació mèdica'.
La interfície principal de Salut ara només inclou dues pestanyes: Resum i Navega. El resum és una visió general de totes les vostres mètriques de salut diferents, que variaran en funció dels dispositius relacionats amb la salut que tingueu i de com els feu servir.
Si tens un Apple Watch, per exemple, veuràs dades com l'activitat, la freqüència cardíaca, la variabilitat de la freqüència cardíaca, les hores d'estada, els minuts de parada, els passos i tones més. També es poden mostrar aquí altres dispositius, com ara el monitor de son Beddit, les bàscules intel·ligents, els monitors de pressió arterial i qualsevol altra cosa que es connecti a l'aplicació Salut.
Per editar el que hi ha a la pestanya 'Resum', toqueu el botó 'Edita' i toqueu les estrelles al costat de les categories que voleu veure.
Destacats
L'aplicació Resum té una secció 'Destacats' que us informa d'informació rellevant i interessant que potser voldreu conèixer com ara la mitjana de minuts d'entrenament dels darrers set dies, la recuperació de la freqüència cardíaca, la mitjana de passos fets al dia, els nivells de so ambiental i molt més.
Obteniu més de la salut
Si us desplaceu cap avall fins al final de la secció Resum de l'aplicació Salut, veureu diverses opcions com registrar-vos com a donant d'òrgans juntament amb informació relacionada amb la salut, com ara per què és important la salut auditiva i entendre la pèrdua auditiva. També hi ha enllaços a aplicacions relacionades amb la salut que potser voldreu provar.
Pestanya Navega
A la pestanya 'Examinar' de l'aplicació Salut, podeu veure un desglossament de totes les categories relacionades amb la salut disponibles per facilitar la cerca d'informació de salut diferent i els vostres registres de salut si teniu un consultori mèdic que fa que els registres estiguin disponibles al iPhone .
Aquesta secció també inclou una categoria de cerca perquè pugueu cercar exactament el que esteu buscant.
Perfil
La informació com la identificació mèdica i les fonts, que abans estava disponible a través de pestanyes dedicades a l'aplicació Salut d'iOS 12, ara es troba en una nova secció de perfil disponible tocant la vostra foto de perfil a la part superior de l'aplicació Salut.
Les vostres dades personals de salut (alçada, pes, edat, etc.) s'emmagatzemen aquí, juntament amb la vostra informació d'identificació mèdica i les vostres opcions de donació d'òrgans. En aquesta secció, també podeu accedir als vostres registres de salut si teniu un proveïdor de salut participant i podeu canviar quines aplicacions i dispositius tenen accés a les vostres dades de salut.
Desglossaments de dades de salut
Com que l'aplicació Salut ja no s'organitza per data, es veu diferent quan accediu a una categoria de salut, com ara els passos fets o els minuts d'exercici.
Encara podeu veure les dades organitzades per dia, setmana, mes o any, però és més fàcil trobar cada categoria que cerqueu i Apple també ofereix resums de salut útils en aquestes seccions.
Depenent de la categoria de salut, també estan disponibles mètriques com la mitjana històrica, la mitjana diària, l'interval, les alertes i més.
Seguiment del cicle menstrual
iOS 13 ofereix una nova funció de seguiment de la salut per fer un seguiment dels cicles menstruals. Inclou opcions tant per al seguiment del període com de la fertilitat, proporcionant una alternativa de primera part a les aplicacions de seguiment del període menys centrades en la privadesa.
Prediu quan s'espera un període i fa un seguiment de l'historial del període, a més de permetre el registre i el seguiment de diferents símptomes relacionats tant amb el seguiment de la salut com de la fertilitat.
Monitorització del soroll
Apple a iOS 13 controla el nivell de so al teu voltant mitjançant un Apple Watch de la sèrie 4 connectat o mitjançant auriculars connectats com els EarPods, AirPods, Powerbeats Pro , i altres opcions.
L'aplicació Health es pot configurar per enviar notificacions quan es detectin nivells de soroll nocius, com ara si esteu en un concert massa fort o escolteu música mitjançant els AirPods o altres auriculars que estiguin configurats massa fort.
Com restablir l'iPhone 6 a la configuració de fàbrica
En concret, a l'aplicació Salut, Apple ofereix una lectura del soroll ambiental al qual heu estat exposats al llarg del temps. L'aplicació us permet saber si ha estat massa fort i proporciona el nivell de so mitjà del vostre entorn durant l'última hora, dia, setmana, mes i any.
Temps de raspall de dents
Si teniu un raspall de dents connectat a Bluetooth que funciona amb un iPhone aplicació, ara es poden importar aquestes dades a l'aplicació Salut en una nova categoria de raspall de dents perquè pugueu veure el vostre temps de raspallat d'un cop d'ull. La categoria Raspall de dents fa un seguiment del temps de raspall per dia, setmana, mes i any.
Si no teniu un raspall de dents compatible amb Bluetooth, també podeu afegir dades manuals cada vegada que us raspalleu les dents.
Aplicació d'activitats
L'aplicació Activitat d'iOS 13 té una nova pestanya 'Tendències' dissenyada per assegurar-vos que mantingueu els nivells d'activitat mes a mes.
Tendències us permet saber si les vostres tendències generals de salut són estables, a l'alça o a la baixa, de manera que si els nivells d'activitat han baixat, podeu fer els canvis adequats.
Per fer-vos una idea d'on us situeu d'un cop d'ull, Trends utilitza fletxes amunt o avall. Una fletxa cap amunt significa que la vostra activitat en una categoria específica està a l'alça, mentre que una fletxa cap avall significa que teniu una tendència a la baixa.
Les tendències inclouen el moviment (calories mitjançant el moviment actiu al dia), els minuts d'exercici, les hores de peu, la distància recorreguda i més, depenent de les activitats que feu. També hi ha disponibles mètriques com els minuts de parada per hora, el VO2MAX, el ritme de caminada i el ritme de carrera, tot i que necessiteu dades suficients per activar-les. Es basen en entrenaments per caminar i córrer.
Apple diu que Trends està dissenyat per ajudar els usuaris a entendre la trajectòria a llarg termini de l'activitat, la mobilitat i la forma física durant els darrers 90 dies. Si toqueu qualsevol de les fletxes de la pestanya Tendències, podeu obtenir informació més específica perquè pugueu veure els canvis al llarg del temps amb més detall.
Apple us donarà un missatge encoratjador si les vostres tendències estan a l'alça, o un entrenament personalitzat si les tendències estan a la baixa.
Assoliments de nous moviments
L'aplicació Activitat també inclou alguns assoliments de Moviment nous, amb recompenses per assolir els objectius de Moviment 1250, 1500, 1750 i 2000 vegades. Anteriorment, es va arribar a un màxim de 1000.
Feedback de la guia
Teniu preguntes sobre les aplicacions Salut o Activitat, coneixeu una funció que hem deixat de banda o voleu oferir comentaris sobre aquesta guia? .
Entrades Populars