youngmac
Cartell original- 17 d'abril de 2010
- Londres
- 11 de gener de 2021
Seria fantàstic si pogués inspirar-me. És la primera vegada que tinc un Apple Watch i he estat provant el servei Fitness Plus que m'encanta.
Quin tipus d'entrenament us agrada fer i la vostra rutina utilitzant el servei? Seria fantàstic si poguéssiu compartir com feu servir el servei en 1 dia la majoria del temps, estic segur que alguns dies tindran alguns canvis.
Per exemple, m'encanta fer el nucli de 10 minuts quan em desperto:
amb la Sam: sempre em fan mal els músculs l'endemà amb les seves classes
També m'agraden les classes de Kim, per a l'entrenament de cames
20 minuts HIIT al matí:
M'agraden Bakari i Jamie-Ray. Cal provar amb altres instructors. (seguit d'un refredament conscient)
Intento fer ioga 3 vegades a la setmana ja sigui al vespre o abans de la pausa per dinar. Jessica Skye és la meva preferida de moment fins que en provo d'altres.
Intento fer 1 classe de ball un vespre cada dos dies, ja que em posa de bon humor. (principalment LaShawn durant 20 minuts, però tots m'agraden tots)
He estat tancant els meus anells cada dia durant els últims 10 dies✌️
30 minuts d'exercici és el meu objectiu. Hi ha un confinament nacional on sóc i el gimnàs està tancat.
Espero saber de tu. Última edició: 11 de gener de 2021 J
JonnyBlaze
- 5 de maig de 2008
- UK
- 12 de gener de 2021
després els caps de setmana la meva dona i jo hem estat fent una sessió de ball a la tarda i ioga a primera hora del vespre.
Fitness+ ha passat realment en el moment adequat, amb els bloquejos.
Canyda
a
- set 7, 2020
- 12 de gener de 2021
Th - 20 minuts de ball, 10 minuts de HIIT
S,S - Cicle d'entrenament de 30 minuts
Em prenc els divendres lliures.
LeeW
- Feb 5, 2017
- Sobre el turó i lluny
- 12 de gener de 2021
Entrades Populars