Luiggi7
Cartell original- Jul 28, 2017
- 5 d'agost de 2019
Gràcies
jhfenton
- 11 de desembre de 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5 d'agost de 2019
No anava en bicicleta de muntanya, però. Quin tipus d'entrenament vas utilitzar? Ciclisme? Quina distància va mesurar per al vostre recorregut de 50 quilòmetres? Quan corro per senders de bicicleta de muntanya, tinc una precisió del GPS relativament pobra a causa de la coberta d'arbres.
Més enllà d'això, l'estil de conducció per a la bicicleta de muntanya pot confondre l'algoritme. Per als tipus d'exercici habituals, el rellotge té algorismes optimitzats per a aquest exercici. Per al ciclisme de carretera, la crema de calories depèn del ritme a causa de la resistència del vent. Cremes moltes més calories per milla pedalant a 20 mph que no pas amb bicicleta a 15 mph. En la seva majoria, això no és cert per a córrer. Per a la bicicleta de muntanya, la vostra crema de calories dependria més dels canvis d'elevació i del terreny que de la velocitat. Potser la velocitat relativament baixa va confondre l'algorisme, sobretot si no va poder recollir els canvis d'elevació i els girs fins en un curs típic de bicicleta de muntanya.
Luiggi7
Cartell original- Jul 28, 2017
- 5 d'agost de 2019
Però la precisió del GPS era bastant bona.
La distància era més o menys la mateixa que el velocímetre de la bicicleta, així que... no ho sé.
jhfenton
- 11 de desembre de 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5 d'agost de 2019
Luiggi7 va dir: Moltes gràcies!!! Una gran explicació!! I molt detallat i raonat. Potser he seleccionat bicicleta normal i no de muntanya, ho comprovaré.
Però la precisió del gps era força bona. La distància era més o menys la mateixa que el velocímetre de la bicicleta, així que... no ho sé.
Malauradament, no crec que hi hagi una opció de bicicleta de muntanya. No en veig cap al meu rellotge, fins i tot vaig a afegir tipus d'entrenament addicionals, només 'Bici' i 'Bici (int.)'.
Crec que el problema és probablement la velocitat. Si vas amb bicicleta de carretera a 13,5 km/h, tindreu una crema de calories molt lenta. Es pensaria que tindria en compte el terreny i els recursos humans, però potser no ho fa. Com era el teu RRHH durant el viatge?
Visualitza l'element multimèdia '>
Última edició: 5 d'agost de 2019 EL Luiggi7
Cartell original- Jul 28, 2017
- 5 d'agost de 2019
jhfenton va dir: Malauradament, no crec que hi hagi una opció de bicicleta de muntanya. No en veig cap al meu rellotge, fins i tot vaig a afegir tipus d'entrenament addicionals, només 'Bici' i 'Bici (int.)'.
Crec que el problema és probablement la velocitat. Si vas amb bicicleta de carretera a 13,5 km/h, tindreu una crema de calories molt lenta. Es pensaria que tindria en compte el terreny i els recursos humans, però potser no ho fa. Com era el teu RRHH durant el viatge?
Veure adjunt 851668
Tens raó. Ho vaig provar fa una estona i no hi ha més opció que bici. Jo també el tinc en castellà.
La meva hora mitjana era relativament alta. La propera vegada ho provaré amb Endomondo
jhfenton
- 11 de desembre de 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5 d'agost de 2019
Luiggi7 va dir: Tens raó. Ho vaig provar fa una estona i no hi ha més opció que bici. Jo també el tinc en castellà.
La meva hora mitjana era relativament alta. La propera vegada ho provaré amb Endomondo
Sí. Va ser un recorregut llarg sòlid i moderadament intens. 985 és una estimació ridícula. En compraria 2.500, potser 3.000.
Una aplicació de tercers és una bona idea. Poden generar els seus propis càlculs de calories que difereixen de l'aplicació Workout d'Apple, però que encara alimenten Activitat i Salut. He tingut el problema contrari amb algunes aplicacions que vaig provar, ja que generaven un recompte de calories inflades, especialment per al ciclisme (de carretera).
M'he decidit a utilitzar l'aplicació d'entrenament predeterminada per a la majoria de curses i tot el ciclisme (de carretera). Utilitzo 'Intervals' per a execucions amb repeticions/intervals. Utilitzo l'aplicació per a iPhone 'ErgData' per a rem a l'interior. (ErgData és horriblement lleig, però és l'aplicació pròpia de Concept2 que es connecta a les seves màquines de rem mitjançant Bluetooth i extreu dades reals de rem. L'entrenament integrat 'Remo' només estima el rendiment i les calories en funció de la FC.) I faig servir 'Gymaholic'. per a l'entrenament amb peses. Tots són millors per als seus casos d'ús específics.
Probablement hi hagi una aplicació de tercers que us funcionarà millor. Potser Endomondo. Simplement no l'he utilitzat mai. M
millerj123
- Mar 6, 2008
- 5 d'agost de 2019
Luiggi7 va dir: Hola a tots! Porto diverses setmanes entrenant en bicicleta de muntanya amb l'Apple Watch i fent servir l'aplicació d'entrenament nativa. La pregunta és, com de precís és el recompte de calories??? Fa dos dies: 50km, 3h43m, 985 calories. Crec que és massa poc. Un altre amic que va utilitzar Endomondo va dir 3500 calories (el que crec que és massa). He vist en una pàgina que hauria de ser cap al 1800. Què et sembla? Què tal un altre esport?Només l'he fet servir un parell de vegades per anar en bicicleta, però amb Runkeeper, a la mateixa carrera amb gairebé els mateixos temps, el recompte de calories pot diferir en més de 200. Per tant, una vegada dirà que n'he cremat 500 i la següent l'hora més propera és 700. Només l'utilitzo com a pauta molt general. J
Gràcies
jz0309
Col·laborador
- set 25, 2018
- Temecula, CA.
- 5 d'agost de 2019
Luiggi7 va dir: Hola a tots! Porto diverses setmanes entrenant en bicicleta de muntanya amb l'Apple Watch i fent servir l'aplicació d'entrenament nativa. La pregunta és, com de precís és el recompte de calories??? Fa dos dies: 50km, 3h43m, 985 calories. Crec que és massa poc. Un altre amic que va utilitzar Endomondo va dir 3500 calories (el que crec que és massa). He vist en una pàgina que hauria de ser cap al 1800. Què et sembla? Què tal un altre esport?Fa més de 7 anys que utilitzo MapmyRide al meu iPhone per fer un seguiment de la meva BTT, Apple Watch des de fa més de 3 anys, normalment els faig servir. el recompte de calories és normalment ~ 50-80 més alt en mapmyride. No obstant això, hi ha una diferència de ~.6 milles de distància, mapmyride mostra ~.6 milles més.
Gràcies
El meu viatge típic és de ~ 2 hores i 15-16 milles, normalment 800-900 calories actives.
Interessant, però, vaig fer ciclisme indoor unes quantes vegades accidentalment i per a la mateixa ruta, demostra que vaig cremar ~ 200 calories més. Sé que el ciclisme interior continua les calories cremades quan no es mou, el cicle a l'aire lliure no ho fa, però això no explica la diferència de 200 calories. EL
Luiggi7
Cartell original- Jul 28, 2017
- 6 d'agost de 2019
Aleshores. És normal que l'Apple Watch mesura tan malament les calories mentre anem en bicicleta???? És molt sorprenent... hi ha algun error a la pedra?
chrfr
- Jul 11, 2009
- 6 d'agost de 2019
Luiggi7 va dir: Gràcies a tots.Les estimacions de l'ús de calories de les aplicacions són efectivament només suposicions: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Aleshores. És normal que l'Apple Watch mesura tan malament les calories mentre anem en bicicleta???? És molt sorprenent... hi ha algun error a la pedra?
A més, els monitors de freqüència cardíaca per al canell no són especialment fiables quan es va en bicicleta, especialment quan es fa bicicleta de muntanya, de manera que aquest és un altre factor que pot causar problemes en les estimacions.
Luiggi7
Cartell original- Jul 28, 2017
- 17 d'agost de 2019
chrfr va dir: Les estimacions d'ús de calories de les aplicacions són efectivament només suposicions: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
A més, els monitors de freqüència cardíaca per al canell no són especialment fiables quan es va en bicicleta, especialment quan es fa bicicleta de muntanya, de manera que aquest és un altre factor que pot causar problemes en les estimacions.
D'acord. Però aquest article diu que gairebé els dispositius solen tenir un marge d'error del 25% i Apple Watch és el més precís. Així que encara no sé quin és el meu recompte de calories extremadament dolent. Ara recordo que tinc un amic que treballa com a mocador i pot fer moltes calories al dia més que jo, que sóc més actiu i camina més que ell. De fet, si veus els seus passos, són bastant més petits que les mines, però les seves calories són força més grans que les mines. Per què? He de parlar amb Apple? Quantes calories tens en un dia normal sense cap entrenament?
Gràcies!!!!!!
jhfenton
- 11 de desembre de 2012
- Cincinnati, Ohio
- 17 d'agost de 2019
Luiggi7 va dir: Quantes calories tens en un dia normal sense cap entrenament?
Un dia feiner normal 'guanyaré' alguna cosa entre 400 i 500 calories 'actives' a més dels meus entrenaments. Ahir vaig acabar a 1.309 amb un recorregut que va cremar 896. Així que la resta del dia van ser 403. Dijous van ser 1.748 amb un recorregut de 1.305, per tant, 443. Això és només per caminar per l'oficina, fent uns quants trams d'esglaons. unes quantes vegades, caminant una quadra per dinar, etc. Quan estava malalt al juny i em vaig quedar al llit la major part d'un dissabte, només en guanyava 228. L'endemà, em vaig aixecar, però em vaig asseure més del que és habitual, i vaig guanyar 344.
Així que aquest és el rang per a mi, un home de 49 anys, 5'11', 165# des d'aquest matí. M
mk313
- Feb 6, 2012
- 18 d'agost de 2019
Luiggi7
Cartell original- Jul 28, 2017
- set 8, 2019
jon08
- 14 de novembre de 2008
- set 8, 2019
Luiggi7 va dir: Tens raó. Ho vaig provar fa una estona i no hi ha més opció que bici. Jo també el tinc en castellà.
La meva hora mitjana era relativament alta. La propera vegada ho provaré amb Endomondo
Nois, ho sento, però em pot explicar sb què vol dir exactament quan el gràfic de freqüència cardíaca mostra línies verticals (llargues) com a la captura de pantalla anterior, a diferència dels punts?
eagleo
- Feb 5, 2016
- West Jordan, Utah
- set 8, 2019
jon08 va dir: Nois, em sap greu entrar, però em pot explicar
Nois, ho sento, però em pot explicar sb què vol dir exactament quan el gràfic de freqüència cardíaca mostra línies verticals (llargues) com a la captura de pantalla anterior, a diferència dels punts?
Les llargues línies verticals són el 'RANGE' de batecs del cor per a aquest període de temps. El teu cor no batega a un ritme constant, fins i tot moment a moment, i si dius que has pujat les escales per alguna cosa i que després has tornat a baixar durant el període de 'mesura', el gràfic mostrarà una línia vertical.
Entrades Populars